여름휴가철입니다.
여행가방안에  옷,먹을거리등외에 상비약등은  챙겨놓으셨나요?
식약청이  제공한   여행가기전에  챙겨가야할  상비약과 주의사항을 알아보겠습니다.

여행갈때  챙겨가야할   상비약 10가지 




 
1. 해열·진통·소염제
   
   하루 석잔 이상  술을 마시는 사람들은 

   간 손상유발 위험이 있는 게보린등 아세트아미노펜성분의  해열진통제보다는 
   간독성이 적은 이부프로펜성분의 진통제(이지엔 6ㆍ부르펜 등)을 챙겨가는게 좋습니다.
   이부프로펜 성분 약은 어린이의 해열제로도  효능이 좋으니 어린이동반 가족여행에 챙겨가면 좋은 
   상비약입니다.

 2. 지사제·소화제
    여행지에서는  예민해져서 복통이나 설사를 일으킬 경우가 있으니 지사제나 소화제를 준비해 가야하는데
    단 3~4일간  설사가 계속되는등 식중독등의 감염성 질환이 의심될경우에는  
    지사제가 설사를 멈추게는 하지만 식중독균등의 체외배출도 함께 차단하기때문에 
    증상이 심해질수있으니  복용할때 신중해야합니다.
    
 
3. 종합감기약

 4. 살균소독제

 5. 상처에 바르는 연고

 6. 모기 기피제
  DEET 성분이 든 모기 기피제는 6개월 이하 유아에게 사용해선 안되니 
  유소아가 있는집은 천연 모기 기피제를 준비하는게 좋습니다.


 7. 멀미약
   먹는 멀미약은  항(抗)히스타민제가 주 성분이어서 졸음을 유발하니
   운전할때는  패치형을 붙이도록 하고
   패치형은 입안이 마르고  어지럽고  심하면  의식상실 시력장애등의 부작용 우려가있으니 
   심장병환자, 어린이 노약자등은 가급적 사용을 하지않고 
   멀미가 심하지 않다면  출발전에는 간단한 식사를 하고
   차에서는  편한복장을 하고  잠을 자는등으로 멀미를 예방할수있습니다.
 

8. 일회용 밴드, 거즈, 반창고

9. 고혈압·당뇨·천식약 등 만성질환용약
  휴가지에선  쉽게 약을  못구할수 있으니 여행가기전에 의사 약사와 상담후  필요량을 준비해가는게 좋습니다.

10. 소아용 지사제·해열제
  여행지에서  어린이들은   물이 바뀌거나 음식등을 잘못먹어 급성 설사 복통등이 일어나기 쉬운데
  보호자의 지도하에  정해진 용법과 용량등을 지켜 투약해야하며 
  구급약은 어린이들의 손이 닿지않는곳에 놓아야 합니다.


 이외에  휴가지에서  햇볕에  화상을  입지않기위해 자외선 차단제,
 벌레나 모기에 물린 뒤 가렵거나 부은 증상을 가라 앉히는 물린디액등을 챙겨가면 도움이 됩니다.

또 말라리아 뎅기열등의 풍토병이 있는 지역을 여행하는 여행객들은 예방접종을 미리하고가고
해외여행시에는  만성질환용약을 국가별 반입 허용량(호주의 경우 3개월) 이내로 소지하여야 하며,
영문으로 된 의사의 처방전을 소지하고 있으면 현지에서 해당 약품을 구하는데 도움이 된다고하니 참고하면좋겠습니다.

상비약 준비시에는 의사 약사와 상의해 준비하고
제품에 대한 효능효과 용법용량,사용시 주의사항등은
의약품제품정보사이트(http://ezdrug.kfda.go.kr/kfda2)에서 
제품명으로 확인가능하니
출발전에 준비해놓은 상비약들을 미리  점검후 출발하는게 좋습니다.

이렇게 상비약 구비가 끝났다면 직사광선을 피해 습기가 적고 서늘한곳에 보관하고 
원래의 용기에서  다른 용기로 보관하는것은  
약물 오용에 따른 사고발생이나 약의 품질저하를 일으킬수있으니 
원래 용기에 보관하는게좋습니다.





 
Posted by 패셔니스트mimi hello-mimi

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  1. Favicon of https://dongnae.tistory.com BlogIcon Sun'A 2010.07.20 19:52 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    맞아요~~다 필요한것들이죠~
    오늘 죽을만큼 덥네요
    그쪽도 이정도 더위까진 아닐것 같은데~
    저녁식사는 맛있게 하셨나요??^^
    너무 더워서 밥맛도 없고~ㅠ.ㅠ



1
2일에 나와 화제가 됐던 레일바이크
전라남도  곡성에도 있다는것 아셨나요?

전라남도 곡성기차마을은  레일바이크뿐 아니라 옛 추억을 그대로 간직한 
전국 유일의 관광용 증기기관차가 있는곳이랍니다.

정말 운치있어보이죠?
곡성 기차마을은  섬진강 기차마을이라고 불리기도 하는데요
전라선을 개량하며  곡성역을 새로만들면서
이전 곡성역을  기차를 테마로해 
잊혀지는 옛정취와 남도의 멋을  마음껏  누릴수 있도록  재조성된 곳으로
증기기관차 뿐만 아니라  레일바이크,
 원빈과 장동건이  기차에서 학도병으로 끌려가는 장면을 찍은‘태극기 휘날리며’
‘아이스 케기’, 드라마 ‘한성별곡’ 등의 무대가된  영화세트장도 있고
이국적인 풍차와  계잘마다 다른꽃을 볼수있는 꽃밭등이 잘 가꾸어진 테마파크입니다.

  사진출처(녹색의 땅 전라도 네이버 블로그,섬진강 기차마을 홈피)

곡성은  또  심청전에 나오는 심청마을로도 유명한곳이기도 해서
효녀 심청을 테마로 현대식  연수시설을 갖춘  심청 연수원
심청이야기의 주인공으로 추정되는 원홍 장설화를 테마로
겉모습은 한옥,내부시설은 현대식 시설물을 갖춘 18동의 한옥펜션도 있는 심청이야기마을로도 잘 꾸며져있습니다.



이번여름 남들과는 다른 특별한 체험을 하고 싶은분이라면
곡성 기차마을 어떠신가요?

기차마을 들려서  증기기관차 타고 
증기기관차 안에서 파는 옛날 먹거리도 한번 드셔보시고

어린이부터 어른까지 온가족이 즐길수 있는 레일바이크도 타고
심청마을  한옥에서 숙박하며  바람과 자연의 소리를 들을수 있는곳.
섬진강유역의 아름다운 풍경을 지닌 곡성 ..

유명한 전라도식 백반 먹으면서  몸보신여행도 하고
가족들과  특별한 추억과 사진을 남길수 있는 낭만 가득한 
곡성 !!
올여름  숨겨진 전라도 여행지로 추천드립니다..


곡성군 문화관광청   http://www.simcheong.com/

view on 감사드립니다.




 



Posted by 패셔니스트mimi hello-mimi

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  1. Favicon of https://skagns.tistory.com BlogIcon skagns 2010.07.18 20:06 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    참 우리나라도 좋은 곳이 참 많은 거 같아요.
    언제 한번 가봐야 겠네요. ^^
    잘 보고 갑니다. 남은 주말 마무리 잘 하시구요.

  2. Favicon of https://ibio.tistory.com BlogIcon 나비오 2010.07.18 21:55 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와우 오늘 친구랑 여름에 어디갈지
    고민하다가 왔는데
    좋은 정보네요

    감사합니다. 잘 읽고 가요~~~^^

  3. Favicon of https://dongnae.tistory.com BlogIcon Sun'A 2010.07.19 13:16 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    전라도엔 특히 음식이 너무 맛있더라구요..
    저도 한번 가보고 싶네요~^^
    미미님~~오늘도 엄청 덥구만요
    뭐하셔요??^^

    • Favicon of https://hello-mimi11.tistory.com BlogIcon 패셔니스트mimi hello-mimi 2010.07.19 13:27 신고  댓글주소  수정/삭제

      네 전라도음식 정말 맛있져..
      부산 해운대 달맞이 고개 그쪽 음식들도 참 맛있더라구요..
      전 이런저런 일들좀 정리하느라 오늘은 바쁠듯 싶네여..
      복날이라는데 맛난거 많이드세여..^^

  4. 홍은표 2010.07.19 20:14  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    안녕하세요~~!! 동두천역 역무과장(구명칭:부역장) 홍은표입니다.
    우리관리역에서 9월 3일에 관광열차를 운행하여 섬진강 기차마을을 다녀오려고 계획 중인데요..
    전단지와 현수막에 삽입할 사진으로 코스모스가 아름답게 핀 배경의 위 증기기관차 사진(너무너무 마음에 듭니다)을
    저에게 보내주실 수 있겠습니까? 그렇게 해주신다면 많은 분들이 섬진강 기차마을을 가보고 싶어하실 듯 합니다~^^
    코레일관광개발로부터도 사진을 몇 장 받아보았는데 이렇게 아름다운 사진은 없었습니다..
    제 메일은 ephong1011@yahoo.co.kr 또는 ephong1011@hanmail.net 입니다.(1011은 숫자입니다)
    꼭 좀 부탁드리겠습니다~~~*^^*

    • Favicon of https://hello-mimi11.tistory.com BlogIcon 패셔니스트mimi hello-mimi 2010.07.19 20:35 신고  댓글주소  수정/삭제

      녹색의땅 전라남도 블로그 사진이랍니다..
      좋은일에 쓰씨고 급한듯하니 보내드릴께여..
      전라남도 블로그에서도 이해해주실듯..
      알찬여행 계획 짜셔서
      코레일과 함께하는 곡성 섬진강마을 기차여행 성공했음 좋겠네여..^^