포미닛 현아가 며칠전 미니홈피에  
"악... 언제부터다크가 생겼지..연습 끝나고 지금 메이크업 받으러 샵 가는 길에 올려요"라고 글을 남겨 화제가 됐죠?
뭐 제가 보기엔 우윳빛 피부의 민낯에 눈밑 애교살마저 이뻐보이기만 하는데 
정작 본인은
매일 바쁜 스케줄때문에 쌓인 눈밑 그늘이 속상했었나 봅니다.
그럼  현아양도 고민이라는 다크서클을 완화해주는 방법은 뭐가 있는지 알아볼까요?


피곤하면 다크서클이  복숭아뼈까지 내려와서 쿵푸팬더 처럼 보일까봐
고민이라는  여성분들이  제 주위에도 많은데 다크서클이 있으면  칙칙해보이고  인상도 어두워져서 나이들어보여 여간 신경쓰이는게 아니죠.


다크서클의 원인은  피부 노화에 의한 눈및 잔주름, 눈및지방이 볼룩하게 나온경우, 지방이 너무 없어 꺼져 보이는 경우 ,눈및 피하정맥 확장으로 검푸르게 보이는 경우,피부 멜라닌  색소증가로 인한 색소침착등이 있는데
수면부족, 생리전후, 피로와 스트레스가 쌓였을때 더 심해지는 경향이 있습니다.











다크서클 개선하는  생활 수칙 10가지

1  피로와 스트레스를 줄이고  충분한 수면을 취한다
 장시간 컴퓨터나 TV등으로 눈가에 피로를 주는것도 금물이며
 수시로  눈을 감고 눈동자를 위아래 ,양옆으로 돌리는 가벼운 안구운동등으로 
안구의 피로를 풀어주는것도
 다크서클 개선에 도움이 된다


 

2 눈은 비비는등의  눈가에 자극을 주지않는다.
눈가 미세 주름이나 아토피증상이 있는 경우에는  눈을 비벼 피부염이 발생하게 되면 2차증상으로 색소침착이 발생할수있으니 눈가가 가려울경우에는  비비는것보다는  차가운 수저를 얹는등의 냉찜질이나 차가운 녹차,케모마일 티백을
눈가에 얹어 팩을 해주는게 좋다.



 

3 진한 눈화장은 NO!  눈전용 아이리무버로 눈화장은 꼼꼼히 지워준다.
 아이 메이크업 잔여물이 남아 눈가가 착색되지 않게 피부에 자극없는 아이리무버를 선택해 꼼꼼한 클렌징을 해주는게
 좋다.

 

4 .음식은 싱겁게,술,담배NO
얼굴이 붓지않게 음식은 싱겁게 먹는게 좋고  장기간 술담배를 하면 피부톤이 칙칙하게 변할뿐만아니라 
피부 모세혈관이 확장되고 재생속도가 떨어져 다크서클이 심해지므로 술담배는 절대 금물이다.
 

 

5  눈상태에 맞는 아이크림과 아이패치를  선택해 사용한다.
 평소 멜라닌 색소침착때문에 생긴 다크서클이 고민이면 화이트닝라인의 아이크림을 사용하고
노화로인한  잔주름으로 눈및이 그늘져보일때는  안티에이징라인의 아이크림을 선택해
눈가에 자극없이 네번째 손가락으로 톡톡 가볍게 두드려발라주는 습관을 들이고
림프순환 맛사지등을  병행해주는것도 좋다.


다크서클에 좋은 림프순환 맛사지 방법
*눈을 감은채 양손 검지를 눈앞머리 오목한곳에 가져다 댄다.
*숨을 들이마시고 안구뼈를 따라 지압점을 3초간 지압하며 맛사지한다.
*양손 검시,중지를 양쪽 눈밑 뼈에 대고 광대뼈를 누른채 3초간 유지하다 숨을 내쉬면서 힘을 빼준다.


 

6.자외선차단제를 꼼꼼히 바른다.
  자외선으로 인한 멜라닌 색소침착등을 예방하기 위해서는 평소 외출 30분전에는 
피부에 자극없는 자외선 차단제를 선택해 꼼꼼히 습관을 들인다.


 

7 꾸준히 비타민 제품을 바르고 섭취해준다.
피부 색소 침착을 막고 피로를 물어주는 비타민 C제품을 섭취해주거나
비타민 C,K등의 제품을 매일 꾸준히 바르고  림프맛사지등을  해주면    눈및의 칙칙함을 개선하는데 도움이 된다

.

8.혈액 순환 개선을 위해  잠자기전 간단한 스트레칭을 해주거나 하루 30분이상의 운동을 해준다.
혈액순환개선 약등을 섭취해주는것도 좋다.


 

9. 다크서클에 좋은 음식을 섭취해준다.
체내의 독소와 노폐물을 빼주는 물을 충분히 섭취해주고
오렌지 레몬 브로콜리 당근,사과,시금 양배추, 상추,보리차 ,연어,해바라기씨,호두등 다크서클에좋은 음식을 섭취해주면 좋다.


 

10  간단한 성형 시술

일시적인 피곤함, 수면부족등으로 인한  다크서클이라면   생활습관 개선과 관리로 개선되겠지만
피부 노화에 의한 눈및 잔주름, 눈및지방, 자외선에 의한 색소침착으로 인한 다크서클이 이미 생겨버려
일년 내내  칙칙한 눈밑때문에 고민이라면  
본인의 다크서클 상태에 맞는  시술을 상담후

눈밑지방제거시술,혈관레이저시술, 레이저토닝,화학박피, 콜라겐리모델링, 필러등의 시술로
다크서클의 원인을 제거해주는 방법도 고려해볼만하다.
Posted by 패셔니스트mimi hello-mimi

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  1. Favicon of https://afplay.kr BlogIcon 공군 공감 2010.09.06 06:29 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오~ 오늘 당장 시작해봐야겠어요~
    다크서클이 입술을 너머 발목으로 가고 있어요ㅠㅠ

  2. Favicon of https://timecook.tistory.com BlogIcon 소춘풍 2010.09.06 07:36 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    다크에는 역시~ 잠이 최고인데 말이죠.
    근데, 잠을 많이 자도, 다크가 내려오더라구요.
    건강을 위한 투자는 반드시 필요한 것 같습니다. ^^
    바르고, 자는게 제일 좋은 듯해요~
    좋은 정보 얻고 갑니다. )//
    즐거운 한주 보내세요~

  3. Favicon of https://cchwhy.tistory.com BlogIcon 루트비히 2010.09.07 03:34 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    눈을 비비는게 .. 안좋은 행동이였네요.
    저는 자기전마다 항상 눈을 비벼서;
    렌즈를 껴서 그런지 그렇게 하고 나면
    시원하더라구요 ㅋㅋ 이제 그 습관 버려야겠습니다!
    그나저나.. 미미님! 아이디 도용(해킹) 조심해세요~
    전 어제 네이버 아이디 도용당했습니다 ㅜㅜ

    • Favicon of https://hello-mimi11.tistory.com BlogIcon 패셔니스트mimi hello-mimi 2010.09.07 03:57 신고  댓글주소  수정/삭제

      아이고 속상하시겠어여..ㅠ
      아직 안주무셨나봐여..
      전 요즘 아파서 잠을 이룰수가없다는..ㅠ
      눈 비비는건 다크서클이 문제가 아니라
      잔주름 생기기에 딱 좋은 행동이에여..
      저도 뭐 컨텍트렌즈를 끼다보니 이시간임
      눈이 빡빡해지긴 한데 인공눈물을 차라리 넣어주세여..

식약청이  화장품 기능성 평가, 위해성 평가시 자료로 활용하기 위해
서울 경기 지역 거주 이삼십대 여성 118명을 대상으로  립스틱과 영양크림 사용량을 2주간 실측 조사를 한결과
립스틱은 하루 평균 1.8회 ,한번에  7.9 mg으로서 일일 총 사용량은 13.7mg이고
영양크림은 하루평균 1.7회  한번에 사용되는 양은 527 mg으로서 일일 총 사용량은 852 mg이였다고 발표했다.

이는 립스틱은  하루에 40 mg을 사용하는 유럽 여성에 비해서는 약 1/3 정도 수준이며,
하루에 24 mg을 사용하는 미국 여성에 비해서는 약 1/2 정도에 불과하고
영양크림은  하루 평균 1600 mg을 사용하는 유럽 여성에 비해서는 약 1/2 수준이며,
하루 평균 2050 mg을 바르는 미국 여성에 비해서는 약 2/5 정도에 불과한 양이다.

또한 ‘09년 서울·경기 지역에 거주하는 20·30대 여성 1,017명을 대상으로 기초화장품, 기능성화장품, 색조화장품 등의
사용 실태를 설문 조사한 결과,

스킨,로션,에센스,영양크림,아이크림등 기초 화장품은 조사 대상자 75%가 매일 사용하고 있고
특히 스킨,로션은 하루2번정도 사용하는것으로 나타났다.

가장 많이 사용하는  색조화장품은 립글로즈로  81%가 사용한다고 답했고
가장많이 사용하는 눈화장제품은 마스카라로 63%가 사용한다고 밝혔다.
평소 우리나라 여성들이 색조 화장을 많이 한다며 외국여성들과 비교하던 남성분들이 듣기엔  놀랄만한 소식이 아닐수없다

뜻밖에  한국여성들은
색조 화장품 보다는  미백  주름개선등의 이유로 기초 화장품을 꼼꼼히 챙기고
화장품을 사용하는 이유로 1위 (21.5%, 기미 주근께), 2위 (18.4%, 이미지 변신), 3위 (17.5%, 젊게 보이기 위해)를 꼽으며 색조화장품보다는  기초 화장품을 꼼꼼히 챙기는 중이라고 하니
앞으로 우리나라 여성이 서양여성에 비해  색조 화장을 많이한다는  남성들의 편견은 버렸음 좋겠다.ㅋ


1.화장품 유형별 사용현황

(설문조사 대상 중 화장품을 사용하고 있는 %)

기초화장용 제품류 (%)

기능성화장품 (%)

스킨

97

미백기능성화장품

49

로션

91

주름개선 기능성화장품

45

에센스

80

자외선 차단제

84

영양크림

75

기능성화장품-복합유형

23

아이크림

75

마사지크림

21

바디크림/바디로션

73

핸드크림

79

눈 화장용 제품류 (%)

색조화장용 제품류 (%)

아이브라우펜슬

54

볼연지

54

아이라이너

57

콤펙트파우더/트윈케익

76

아이섀도

57

파운데이션

63

마스카라

63

메이크업베이스

62

아이메이크업리무버

58

립글로스

81


2. 화장품 유형별 사용빈도(회/일)

 

기초화장용제품류

기능성화장품

스킨

2.1

미백기능성화장품

1.4

로션

2.0

주름개선 기능성화장품

1.4

에센스

1.8

자외선 차단제

1.4

영양크림

1.7

기능성화장품-복합유형

1.5

아이크림

1.6

마사지크림

1.6

바디크림/바디로션

1.5

핸드크림

3.1

눈화장용제품류

색조화장용제품류

아이브라우펜슬

1.4

볼연지

1.5

아이라이너

1.5

콤펙트파우더/트윈케익

2.0

아이섀도

1.5

파운데이션

1.4

마스카라

1.4

메이크업베이스

1.3

아이메이크업리무버

1.3

립글로스

2.5


한국

유럽

미국

노출 경로

피부/경구

피부/경구

피부/경구

1일 사용횟수(회)

1.8

4

2.4

1회 사용량(mg)

7.9

10

10

1일 사용량(mg)

13.7

40

24

▲립스틱 사용량 비교

한국

유럽

미국

노출 경로

피부

피부

피부

1일 사용횟수(회)

1.7

2

1.8

1회 사용량(mg)

527

800

1220

1일 사용량(mg)

852

1600

2050

▲영양크림 사용량 비교



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여자분들 화장품값 장난 아니시죠?
저도 화장품 욕심이 많아서 이것저것 써보구 싶긴한데,
막상 구매하려면  이 제품이 나한테 맞긴한건지 걱정되고
경제적 부담도 고려해서  샘플먼저 체험하는 경우가 많은데요..

저처럼 샘플부터 체험해보구  본품 구매하고 싶으신분들이나
알뜰살뜰하게 샘플로  이뻐지시고 싶으신분들을 위해  제가 기억에 남무료로 샘플 주는곳과
샘플 화장품 이용하는 방법을 알려드리겠습니다.

※ 나의 샘플 화장품 활용법 
  
*스킨은 냉장고에 보관했다가  외출후  화끈거리는  피부 진정용으로 
     화장솜에 적셔 사용하거나   시트지에 적셔  사용하면 피부 진정도 되고 모공수축 효과도 볼수있습니다.

   *로션은 너무 많으면  다 쓰기 힘들더라구요 
     그래서 욕실에 따로 몇개 보관했다가 흑설탕이나 죽염등과 섞어서 손,발,팔꿈치,발뒤꿈치등의 
     스크럽제로 사용하거나 
핸드백에 넣어  핸드크림 대용으로 사용하면 유용합니다.
          
   *에센스는 얼굴이 당길때  자기전에 에센스 샘플을 듬뿍 얼굴에 바른후 랩으로 잠시 덮었다 떼어낸후 자면 
     아침에 피부가 촉촉해진 느낌을 받으실수 있구요  거칠어진 입술에도 입술팩으로 활용합니다.
     급하면 응급용으로 파운데이션에 에센스 샘플을 소량 섞어서 발라줘도  촉촉한 피부표현에 좋습니다.

   * 비비크림 주는곳이 많은데  내 피부색과 안맞을때가 가끔 있더라구요 
      이럴땐 비비크림 샘플들을 기존 사용하던 제품과 믹싱해서 사용하거나 메이크업 베이스샘플과 섞어서 사용하면 
      평소와 다른 피부표현도 되고 괜찮습니다.

    *파운데이션이나 컴팩트 팩 받았는데 색상이 내 피부 색보다  너무 연하거나  진해서  사용안하게 되는 경우가     
      있는데 이럴땐 모아뒀다가 믹싱해서 컨실러대용이나 입체화장시 얼굴에 음영을 줄때 사용하면좋습니다.
   
   *폼클렌징샘플도 많이 받는데  여행을  별로 안다니면  많이 남게 되더라구요 
     전 목욕갈때 사용하거나 핸드백에 넣어서 손세정제 대용으로  사용하는데 유용합니다.
   이외에도  여드름전용 샘플이나  트러블 진정 샘플주는곳들이 있는데 
   그런것들은  모아뒀다가 갑자기 피부에 뾰로지가 올라왔을때  저녁에 뾰로지 부위에 집중적으로 사용하구요
   샘플 솔직히 유통기한문제로 말들이 많긴하잖아요? 
   로션,크림등은  바디크림 대용으로 사용하구요, 발바닥 갈라지고 각질있을때 듬뿍 바르고 양말을 신고 자면 
   아침에 촉촉해져서 유용하답니다.
   또 헤어트리트먼트나 계란 마요네즈랑 섞어서 헤어팩으로  로션 크림샘플을 사용하시면 
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  1. Favicon of http://ggholic.tistory.com BlogIcon 달콤 시민 2010.08.09 17:18 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잇힝~ 잇힝~ 요요 요런 알찬정보 너무 좋아용~ 잇힝-
    지금은 안되고,, 집에가서 다 신청할꺼에요~ 좋다 >_<

  2. Favicon of https://theopendoor.tistory.com BlogIcon 문을열어 2010.08.11 16:04 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오옷?
    로션을 스크럽제로 쓰는건 처음봤는데,,
    자세한 사용법을 알수 있을까용?ㅎㅎ

장기간  착용한 콘텍트 렌즈 부작용인 결막염때문에
고등학교때부터  고집하던  콘텍트 렌즈를 벗고 
최근에는 가끔 안경을  쓰기 시작했다.

그리구 나서 거울만 보면 생기는  메이크업 고민들..
"왜 안경을 쓰면 눈이 더 작아보일까?..등등등

그래서 오늘은  최근에 터득한 
안경 쓴 여자들에게  어울리는 메이크업 노하우를  간단히 포스팅해보겠다.



안경을 쓸때는 짙은 색조화장보다는
피부 결점을  감추고 투명하게 표현하는 피부화장에 중점을 두는게 좋다

피부표현

(사진출처-바비브라운)

메이크업 베이스, 프라이머등으로 피부화장 준비를 끝낸후
피부톤에 어울리는 가벼운 질감의 비비크림이나 파운데이션을  펴바른후
컨실러로 잡티하나하나를  세심하게 커버해준후
가벼운 투명파우더등으로  가볍게 눌러주면 된다.

tip)가끔 관자놀이 안경다리자국이  선명하게 보이는 사람들이 있다.
    이런 장면을 보게 되면 정말 난감한데 피부화장부터  이부분을 
    꼼꼼히 커버해 색상차이가 안나게 주의하자

안경테의 그늘이 생길것을 고려해 눈 주위엔  한톤 밝은 파운데이션이나
컨실러로 환하게 표현한다.

안경을 벗을땐 항상 콧등의 안경자국을 신경쓰고
콧등이 들어가보이지 않게  콧등에 살짝 하이라이트를 준다.
 



눈화장

눈이 작아보이는게 고민이라면 안경을 고를때부터 신경써야한다.
자칫 어두운 렌즈색상을  선택했을 경우엔 눈이  작아보일수 있으니
투명렌즈나 밝은렌즈를 선택해야한다.

눈썹은  깔끔하고 굵지않게 
눈썹이 안경테보다 너무 올라가면 어색해 보이니
안경테와 평행하게  그려주고

아이섀도우는  안경알과  비슷한 색상으로 연하게 표현해주되
눈주위가  안경렌즈로  그늘져 보이지않게 
하얀색 아이섀도우등으로 하이라이터등을 주는게 좋다.

tip) 눈화장은  스모키 화장등의 진한 색조화장보다는
     마스카라나 아이라인만 간단히 하는게 훨씬 깔끔해보인다.
     아이섀도우보다  안경 너머 옆으로 살짝 비치는 
     긴 속눈썹을 강조할수있게 속눈
썹컬링에 신경쓰는데 
     마스카라가 렌즈에 덕지덕지 묻지않게  가볍게 사용하는게 좋다.



볼터치

안경으로 얼굴이  많이 가려진다고  볼터치를 생략하는 사람이 많은데
볼터치는  얼굴에 생기를 주기때문에 해주는게 좋다
단  안경테와 립스틱등을 고려한 색상을 선택해 볼뼈 주위를 중점으로 가볍게  발라줘야한다.


입술화장

안경을 쓸때는  시선을 눈쪽보다는  입술로  돌릴수있게
눈화장 색상보다는 진한  색상의 립글로스를 발라  촉촉하게 표현해주는게 좋다
단 렌즈도  광택이 나 번쩍거리는데 
입술까지  너무 번쩍거리면 좋지않으니  글로시한 립스틱을 바르거나
너무 번쩍거리는  글로스를 사용할 경우엔  아랫입술 중앙에만 살짝 포인트를 넣는게 좋다

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  1. Favicon of https://dongnae.tistory.com BlogIcon Sun'A 2010.07.17 21:35 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    하긴~안경을 껴도 메이크업을 해줘야겠지요~~
    보통 볼터치는 거의다 생략하던데
    미미님 덕분에 잘보고 갑니다
    오늘은 어케 보내셨어요??^^




바디샵의  뷰티 클래스에서  간단히  배울수 있는 메이크업 동영상을 공개했네요.
김연아의 스모키 화장
3분이면 간단히 할수 있다니 노하우를 한번 배워보아요~
Posted by 패셔니스트mimi hello-mimi

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